deporte

La vuelta al cole no sólo es para los peques de la casa, también para los mayores. Septiembre es el mes en el que empiezan los quebraderos de cabeza para elegir actividades extraescolares deportivas para nuestros hijos. Pero, ¿y si compartes esas actividades con ellos? A continuación, os dejamos un listado de actividades y centros dónde imparten diferentes modalidades deportivas en el Encinar de...

Ha llegado el buen tiempo y es momento para disfrutar del jardín de tu casa de El Encinar: barbacoas, tomar el sol, mojaros con las mangueras… ¡y hacer deporte! A continuación, os dejamos varios ejercicios para hacer en familia que no sólo os pondrán en forma, también lo pasaréis en grande. Ejercicios para hacer en familia: juegos Si crees que los juegos de niños no queman calorías ni te ponen...

Se acerca el buen tiempo y eso es sinónimo de aprovechar para salir a hacer deporte o pasear con la familia por espacios naturales. A continuación, os dejamos rutas para salir a hacer deporte y parques para pasar una tarde en familia cerca de El Encinar de los Reyes....

Ha llegado oficialmente el verano y la primera ola de calor. Muchos pensaréis que aguantar estas temperaturas hasta el momento que lleguen las vacaciones será un sufrimiento. Pero tranquilos, a pesar de que la canción diga ¡Vaya, vaya...aquí no hay playa!... sí hay playas en Madrid. Os descubrimos cuáles son... Pantano de San Juan Es la playa de Madrid por excelencia. Se encuentra a 70km de Madrid...

Llega Semana Santa y todos estamos deseando realizar una escapada para tomar oxígeno hasta que lleguen las vacaciones de verano. Sin embargo, dada la inestabilidad meteorológica, muchos de vosotros vais a optar por quedaros en casa estos días. Pero "quedarse en tierra" no es sinónimo de aburrimiento... la sierra madrileña esconde lugares de ensueño y nosotros os vamos a mostrar varias rutas de...

Comienza el otoño y, como hacemos en Enero, nos lanzamos a realizar el propósito de cuidarnos, hacer deporte, comer sano y llevar una vida lo más ordenada posible.  Y es que si existen los clásicos del verano, también los hay del otoño y no cabe duda que realizar algún deporte o apuntarse al gimnasio es uno de ellos. Por ello hoy os traemos en nuestra sección de destacados la propuesta del Club...